未分類 笑顔の力はすごいのに。 笑顔ってみんな使えるはずなのに、自然に使える人って幸せを感じている人が多い気がします。 テレビのバラエティ番組で活躍する人たちは、嫌味な笑顔がない（編集もあるんでしょうが）ので幸せな気持ちにさせてくれますよね。 でも日常生活の中ではどうですか？ 自分の事を思い返すと、仕事中に接客している時は無意識に笑顔になっていると思... 2021年2月14日 やっちん
バイク バイクをレンタルする選択肢。 バイクに乗りたいけど、どうやって乗り始めればいいの？ 色々なスタートの方法はあるけれど選択肢として『レンタルバイク』というのもありです。 使い方によっては自分のバイクとして保有するよりも維持費自体はすごく安くすみますもんね。 バイクレンタルの良いところと、そうでないところを考えてみましょう。 バイクレンタルとは レンタ... 2021年2月13日 やっちん
未分類 心が折れそうな時。 自分の頑張りが割りに合わないと感じてしまう時、心が折れそうになになります。 誰かと比較するからしんどくなる。 そんなことはわかっています。 でもそういうことではないんですよね。 純粋に目標を見失っている時に心が折れそうになるんですよね。 自分が楽しんでいれば周りの行動なんてどうでも良くなる。 っていうよりも見えなくなる... 2021年2月13日 やっちん
未分類 音楽は心を震わせて。心を躍らせて。心を鎮めて。 Bluetoothイヤホンを使い始めてから、音楽が身近になりました。 もともと聴力が良くないと思い込んで『聴く』ということが苦手でした。 音の入力に脳の処理が追いつかない。 でもそうじゃないんですね。 音を楽しむ。音を感じれば良いんですね。 文章で理解しようとするから追いつけない。 心を共振させれば色んなことを感じられ... 2021年2月12日 やっちん
未分類 お金を稼ぐということ。 会社員として仕事をして、給料を貰う。 稼いでいるような稼いでいないような。 自分という資本を働かせてお金をもらっているので稼いでいるのですが、責任はとても軽い。 会社が守ってくれているから。 それでも割りに合わないと感じるなら、0から自分で準備して責任を負って稼ぐしかない。 責任は自分を切り売りすること。 お金という対... 2021年2月11日 やっちん
バイク バイクにも心身を健康にする力はあるはず。 約一年、コロナ自粛をしているからこそ気づいたことがあります。 体力が劇的に落ちた気がします。 Apple Watchで体調管理を気にするようになって数値として明確に視えるので余計に感じます。 具体的に変わったのは外へ出かける時間が圧倒的に減ったことです。 僕の場合は特にバイクに乗れてないが致命的です。 バイクが僕を健康... 2021年2月10日 やっちん
未分類 朝方に戻りつつあります。 早朝というわけじゃないけど、5時台からTwitterを眺めて行動できるようになってきました。 就寝時間も前日の仕事次第のところは切り離せないけど、23時ぐらいには寝れるように努力中です。 これは「Auto Sleep」というアプリのおかげです。 Apple Watchを着けていれば記録が自動で睡眠記録を「視える化」して... 2021年2月10日 やっちん
未分類 朝から疲れたぁ。は、おかしいですか？ 朝のブログ更新。頭はスッキリしているけど心がスッキリしていないと 「疲れたぁ」になってしまいます。 底からのスタートって感じですよね。 だから良いのかもしれないです。 あとは登るだけですもんね。 要は捉え方だけ。自分をどう見るか周りを基準にしていると、もっと疲れるけど自分を鼓舞するために使うぐらいがちょうど良いですよね... 2021年2月9日 やっちん
Apple製品 早起きは三文の徳。Apple Watchがきっかけです。 ここ三日間ぐらい、Apple Watchで睡眠管理を始めました。 睡眠の質を上げたいからの早起き。 Twitterを早朝に開くと皆さんの希望に向けての暖かなツイートが多いですよね。 これに気付けただけでも早起きの効果は大きいです。 それに続けてブログ更新も朝にすることにしました。これは体調と相談しながらぼちぼち更新した... 2021年2月8日 やっちん
未分類 健康でいるために僕がやりたいこと。 考え過ぎてわけがわからなくなっています。 コロナ禍の中で僕はバイクを封印しています。 子供が出来てからスポーツジムを封印しています。 結婚してから自由にお金を使うことを封印しています。 自分が行動を自粛しているだけ。 別に悪いことをするわけではない事ばかりやけど、やっぱり気が引けるからやりません。 今、僕がやらないとい... 2021年2月4日 やっちん
