朝活の良いところ

ブログを作成する様になって心掛けている事があります。
時間の確保です。
今までの生活の中で無駄にしていた時間を削っても足りないので朝活を始めました。

時間を作る

時間を今までよりも多く取る方法として考えたのが、

  1. 寝る時間を遅くする
  2. 早起きをする

の2択でした。
もちろん合間時間でブログのネタを探したりする事も忘れてはいません。

自分が新しい事に挑戦するにあたって必要な負荷ですが楽しくやっています。

寝る時間を遅くする

まず仕事が終わってからの時間でやり始めたのですが、疲れているのと夜ご飯を食べてからでしていたので集中する事が難しかったです。(まだ気が向けば空いた時間によるに作業することはありますが純粋に効率は悪いと感じます。)

ひとつポイントになるのが終わりの時間を決めにくいのでダラダラしてしまいます。

早起きをする

最近生活のリズムが朝方によってきたので、少し楽になりましたが正直眠いです。

前日の仕事や家族のリズムに合わせてしていると寝る時間が遅くなる事があるので、朝思ってていた時間に起きれない事があります。
「やってしまった!」日はたまにあります。

ただ、こんな日も含めた仕事に行くまでの時間という制限時間ができるので集中して作業できています。

私には朝活の方が合っている

時間作りに今でもどちらも併用しながら、ブログ作成や読書をしているのです。
私には朝活の方が合っていると感じています。

元々ひとつの事に集中するのが苦手なのですが、朝は家族がみんなが寝ている時間に起きることで時間を自分のペースで使えます。
どうしても誰かに声をかけられるとそれに応えたい気持ちが勝ってしまうので、
自分の時間が見る見る減っていってしまいます。

割り切って自分の時間と周りに断言できる人って凄いですね。羨ましいです。

自分なりに作った集中できる自分の時間でブログや読書を楽しんでいます。

まとめ

皆さんの生活リズムで朝型・夜型があると思います。

私はどちらかと言うと朝型だと思うのでやっています。
もしも共感してもらえるところがあったなら、少し早起きしてみてください。

何かの気づきがあるかもです。

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